枕边这一物 竟让人短命!

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2016-07-09 09:06:15 来源:

   毋庸置疑,人的睡眠是最全版、最系统、最有效的休息最好的土办法,也是科学养生的重要内容。但原因,忽略了睡眠中的类事 细小事情,会对健康不利,甚至会你要短命几十年。

  1、戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不有利于健康。原因手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可原因不良后果。

  2、戴“牙”睡觉

  有一每项人这样牙齿,前会 戴着假牙过日子的,日后类事 人在晚上的睡觉的前一天 你以为还你要的假牙陪他同时入睡,其实这样 的做法是非常不正确的,原因在您睡觉的过程中是非常有原因把买车人的假牙给吞下去的,这样 是会危及人的生命的。

  日后,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有有利于口腔卫生,又可安全入眠。